Разница между обычными стельками и ортопедическими
Обычные стельки можно приобрести в обувных магазинах или супермаркетах. Они оказывают лишь небольшую поддержку стопы, но не помогают улучшить состояние организма. Подобные изделия чаще всего создаются без учета рекомендаций врачей, повторяют форму даже деформированной стопы и не имеют ничего общего с ортопедическими стельками.
Ортопедические стельки – это профессионально изготовленное изделие для обуви, повторяющее анатомически правильную форму здоровой стопы и фиксирующее ее в этом положении. Благодаря конструктивным особенностям стопы в обуви стоят анатомически правильно и во время ходьбы нагрузка на стопы распределяется равномерно. При регулярном использовании и правильном выборе стелек удается забыть об усталости в ногах к вечеру, проблемах плоскостопия, болях в суставах ног и других заболеваниях.
В отличие от обычной, ортопедическая стелька создана из материалов высокого качества, чтобы выдержать нагрузку и прослужить при ежедневной носке до полугода. Стелька имеет рельефную конструкцию с каркасным супинатором, который поддерживает продольный свод стопы, амортизирующими пелотами (“полушечками”) - в носочной или пяточной области для снятия ударной нагрузки. Ниже на схеме показана конструкция ортопедической стельки на примере модели Favora. Иногда конструкция может отличаться – все зависит назначения определенной модели. Такие изделия можно найти только в специализированных магазинах, они имеют регистрационные удостоверения в качестве медицинских изделий.
Процесс привыкания
После покупки стелек, не спешите сразу носить их в течение всего дня. Иначе вас ждет дискомфорт в ногах и даже боли в коленях или пояснице. Все потому, что теперь нагрузка на ваши стопы, суставы и позвоночник будет распределяться не так, как раньше. Это естественное явление, поэтому не нужно расстраиваться и сразу возвращать покупку. Дайте время стопе привыкнуть к ортопедическим стелькам, перестроиться и принять анатомически правильное положение.
Начните проводить в обуви с ортопедическими стельками по 2-3 часа в день, постепенно увеличивая время. При первых признаках усталости в стопах, снимайте обувь и давайте возможность ногам немного отдохнуть.Привыкание наступает в среднем на 7-10-ый день. В некоторых случаях процесс может занять пару недель (например, для очень высокого свода стопы). Но все индивидуально – учитывайте серьезность имеющихся заболевания стоп и пальцев, если они есть. Учитывайте и материал изделия. Быстрее привыкают к силиконовым или кожаным стелькам – у некоторых дискомфорт исчезает уже через несколько дней регулярного ношения. Каркасные жесткие изделия требуют большего времени привыкания.
Но если дискомфорт, как в первый день покупки, ощущается и после нескольких недель использования, то следует присмотреться к другой модели. Возможно, при выборе вы не учли общее состояние стоп, размер или образ жизни. На нашем сайте можно найти изделия, которые отличаются дизайном, назначением, конструкцией, материалом и даже сезоном использования.
Также перед покупкой не забудьте учесть тип обуви, в которой обычно ходите. Обычно стельки (особенно каркасные) “съедают” полноту и вам может быть тесно в любимых старых ботинках. Конечно и об этом производители позаботились. Например, есть универсальные модели стелек, которые можно использовать практически с любой обувью. Как наш хит - стельки Bauerfeind ErgoPad weightflex 2. Они подходят в любой типу закрытой обуви - от ботинок до туфель на каблуках. Берегут стопы от перегрузок, боли, усталости и неприятных ощущений. Сделаны из высококачественных материалов и занимают мало места в обуви. Верхний слой – мягкий, из микрофибры, нижний – не скользящий, надежно фиксируется на обуви. Цена таких стелек обычно выше средней.
