Содержание:
- Ортопедические стельки – что это?
- Мнение врачей о том, кому показаны ортопедические стельки
- Польза от ношения ортопедических вкладышей
- В каком случае ортопедические стельки могут принести вред?
- Отзывы о ношении ортопедических стелек
Ортопедические стельки – что это?
В отличие от обычных обувных вкладышей, ортопедические стельки призваны фиксировать стопу в определенном положении. Это позволяет либо не допустить возникновения тех или иных заболеваний ступни (если речь идет о профилактических моделях), либо уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе при наличии дефектов стопы (если рассматривать лечебные стельки). В зависимости от предназначения, они отличаются друг от друга формой, размером, конструкцией, материалом и принципом действия.Мнение врачей о том, кому показаны ортопедические стельки
Специалисты рекомендуют носить профилактические вкладыши профессиональным спортсменам, будущим матерям, любительницам высоких каблуков, а также людям, которые вынуждены в силу своих обязанностей проводить много времени на ногах.Изделия с лечебным эффектом прописывают пациентам, имеющим разную длину ног, либо страдающим:
- плоскостопием любого вида;
- деформацией стопы, в том числе, при образовании «косточек»;
- пяточной шпорой;
- косолапостью;
- другими проблемами.
Польза от ношения ортопедических вкладышей
Для того чтобы стельки принесли ощутимую пользу, необходимо следовать предписанию лечащего врача-ортопеда. Кроме того, они должны подходить по размеру и быть качественными.Профилактические стельки помогают снизить ощутимые нагрузки на ноги и предотвратить развитие тех или иных заболеваний. Они держат стопу в правильном физиологическом положении, что повышает комфорт при движении или при длительном нахождении в положении стоя. Кроме того, они снижают риск травматизма, увеличивая амортизацию при физической активности.
В свою очередь, лечебные изделия: - помогают снизить болевые ощущения при плоскостопии, прочих деформациях ступни, пяточной шпоре и других ортопедических проблемах;
- фиксируют стопу в анатомически правильном положении;
- перераспределяют нагрузку по всей площади стопы, тем самым предохраняя от дальнейших деформаций;
- способствуют поддержке красивой осанки и походки.
В каком случае ортопедические стельки могут принести вред?
Нужно отметить, что в течение первых 1-2 недель ношение ортопедических вкладок может доставить некоторый дискомфорт. К ним нужно привыкнуть, постепенно увеличивая количество часов ношения новых стелек в
обуви. Если после периода привыкания остались болезненные ощущения – значит стельки подобраны неправильно и могут нанести вред. Существует несколько ошибок при покупке ортопедических стелек, которые могут обернуться серьезными проблемами:
- Неподходящие стельки. Оптимальным вариантом является стелька, выполненная по индивидуальным меркам, на основании компьютерного сканирования стопы пациента. Каждый элемент – супинатор, амортизатор пятки, пелот – должен точно совпадать с конкретной проблемной зоной. При стандартном течении заболевания, а также когда строение стопы не имеет выраженных индивидуальных особенностей, можно приобрести готовые серийные стельки. Однако важно покупать не дешевые изделия массового потребления, а качественные товары проверенных фирм с имеющимися регистрационными удостоверениями. Только такие стельки прошли тестирование и соответствуют требованиям медицинского изделия.
- Неверно выбранный размер. Стельку нужно выбирать не под конкретную обувь, а исключительно на основании имеющихся (или возможных) ортопедических проблем. Ее размер должен либо четко соответствовать размеру стопы, либо, при некоторых заболеваниях, быть несколько больше. Поэтому важно правильно снимать мерки стопы при онлайн-покупках или примерять стельки в ортопедических салонах с той обувь, с которой вы их планируете носить.
- Ношение с неподходящей обувью. Вредно использовать ортопедические стельки с обувью, у которой: отсутствует фиксация пятки (стелька будет вылетать и съежать); узкий нос (ортопедические стельки производятся с расширенным носом, чтобы специально не сужать пальцы, способствую развитию деформаций).
- Неправильно поставленный диагноз или неверное определение стадии развития заболевания. Самостоятельно принимать решение о том, какие стельки покупать можно в профилактических целях. Например, если вы планируете путешествие с пешеходными экскурсиями, или просто много времени проводите на ногах и хотите поддержать свои стопы. Если же вы уже видите деформации пальцев или стопы (мозоли, вросший ноготь, начало формирования “косточки” и пр.) – консультация специалиста обязательна. Кроме того, если речь идет о лечении, важно периодически наблюдаться у врача для того, чтобы корректировать использование той или иной разновидности стелек или менять их параметры.
- Некачественные изделия. При выборе стелек нельзя руководствоваться исключительно ценой. Экономия в данном случае может обернуться тем, что вместо ожидаемого положительного эффекта от ношения будет получен совершенно противоположный. Например, стельки Bauerfeind ErgoPad weightflex 2 стоят несколько дороже товаров широкого потребления, однако не идут с ними ни в какое сравнение. Это универсальные стельки, которые подходят ко всем типам закрытой обуви (от кед до туфель на каблуках) за счет своей конструкции и свойств.
Отзывы о ношении ортопедических стелек
На основании отзывов тех, кто пользуется ортопедическими вкладышами, можно сделать выводы о том, что правильно подобранные стельки:- способны уменьшить или свести к нулю болевые ощущения и утомляемость при ходьбе;
- останавливают развитие заболеваний и даже несколько улучшают состояние стопы, К примеру, могут снять нагрузку с переднего отдела стопы, распластанность которого обычно приводит к диагнозу hallux valgus (в народе “косточка”);
- правильно распределяют нагрузку на всю поверхность стоп, что в итоге избавляет от натоптышей, мозолей;
- не создают дискомфортных ощущений, практически не ощущаются;
- способствуют формированию красивой походки;
- не обязательно стоят дорого, главное - имеют важные конструктивные особенности и качественные элементы (например, как в Ortmann SolaPro Favora);
- при беременности, лишнем весе, постоянной работе на ногах - уменьшают нагрузку на позвоночник и суставы.
Итак, подобранные совместно с врачом ортопедические стельки принесут исключительно пользу. Конечно, они не являются панацеей при лечении заболеваний ног, однако способны значительно облегчить проявления неприятных симптомов. Однако если вкладыши подобраны неправильно или некачественно изготовлены – эффект от их использования будет не только нулевым, но и отрицательным. Чтобы принять верное решение, отдавайте предпочтение проверенным производителям ортопедических стелек и обязательно учитывайте особенности стопы, имеющиеся или потенциальные ортопедические проблемы, возраст и общее самочувствие.
